ゴールデンウィークの谷間ですが、みなさんお元気ですか？
１年生は先週から引き続きお休みが多いので心配です。
インフルエンザに罹ると、
「発症した後５日を経過し、かつ解熱後２日を経過するまで」（発症した翌日を１日目で数えます）
治癒証明が出ないので、６日間くらいは休むことになります。
ゴールデンウィークにしんどくて寝ていないといけなかったり、外出できないのは辛いですね。
今日で４月も終わりです。
「早寝、早起き、朝ごはん」
このフレーズはたぶんみ～んな知っていると思います。
最近は朝も早くから明け、寒さも和らいできました。早く寝ると、目覚めもよく、朝ごはんもゆっくりしっかり食べることができます。
朝ごはんを食べることで、寝ている間に下がった体温をあげ、体や脳が元気に働きだします。
１日３食で一番大切な朝ごはんをしっかり食べて元気に毎日を過ごしましょう！
規則正しい生活がみんなの健康を守ります。
５月は行事が盛りだくさんですよ！
４月３０日（火）の献立
味噌ラーメン、牛乳、揚げしゅうまい、花切り大根の中華和え
