７月１８日 給食献立

７月２７日金曜日は、「土用の丑の日」です。
日本ではこの日に、暑い季節を乗り切るために栄養豊富な鰻（うなぎ）を食べる習慣があります。
鰻（うなぎ）にはビタミンA・B群が豊富に含まれているので、夏バテや食欲がなくなるのを防ぐ効果が期待できます。
夏バテを防ぐには、トマトやきゅうり、ピーマン、なす、ゴーヤなどの夏野菜もしっかり食べましょう。