10月10日 今日の給食

10月10日は「目の愛護デー」です。
数字の10を2つ横にすると、目と眉毛に見えることに由来しています。

さて、「目によい栄養素」といえばビタミンやアントシアニンを思い浮かべる人も多いでしょう。
この他に、目をつくる“たんぱく質”　目の機能を調整する“ミネラル”なども大切な栄養素です。
好き嫌いなく食べることが、健康な体づくりにつながるのです。

【今日の給食】

ソーイブレッド（ブルーベリージャム）　秋野菜のクリーム煮　海藻サラダ　牛乳