【7月14日の解答】 給食で使ったもち麦は、② 笠岡湾干拓地(笠岡市) で栽培されています。
米と同じように、麦にも“もち性”の大麦があります。
それが、もち麦のことです。
もちもち、プチプチとした食感が特徴です。
もち麦は食物繊維を多く含んでいます。
米や小麦と比べると、水溶性食物繊維が多いのが特徴です。
【問題】 夏バテを防ぐ食べ物の組み合わせはどれ?
① かぼちゃ + みそ
② ぶたにく + しょうが
【今日の給食】 夏のスタミナ丼 大豆と海藻の甘酢和え 牛乳