7月7日 今日の給食

【7月6日の解答】　夏バテを防ぐビタミンB群は、①　豚肉　に多く含まれています。

脂肪や炭水化物をエネルギーに変えるには、ビタミンＢ群が必要です。
これが不足すると、夏バテを悪化させてしまいます。
しかし、食べすぎも夏バテを招く原因になります。
腹八分目を心がけ、食べ過ぎないように気をつけましょう。

【問題】　夏に旬を迎える鱸（すずき）は大きさで呼び名が変わります。何cm以上になると“鱸”とよばれるのでしょう？　

①　３０cm　
②　４５cm
③　６０cm

【今日の給食】　～ 七夕献立 ～
米粉パン　鱸の香草焼き　夏野菜サラダ　フルーツポンチ　牛乳