7月6日 今日の給食

【7月3日の解答】夏が旬の食べ物は、①　鯵（あじ）　②かぼちゃ　でした。

旬の食べ物は、おいしくて栄養価も高く、もっとも適した時期に無理なく作られるので、余分な燃料や肥料も使うことがありません。
最近は、「旬が消えた」と言われています。
そのため、食べ物の旬を知らない人が多いようです。
旬の食べ物を食べて、四季の変化を楽しむことができるようになってほしいものです。

【問題】　夏バテを防ぐビタミンB群は、どの食べ物に多いでしょう？

①　豚肉
②　大豆
③　ごま


【今日の給食】　麦ごはん　豚肉の生姜焼き　赤じそ和え　夏けんちん汁　牛乳