10月10日 今日の給食

今日は、目の愛護デーです。
今週は、目の健康に役立つ食べ物を取り入れた献立にしました。
最後は、ビタミンB群と目の関係です。
ビタミンB群は、胚芽米や卵、豚肉、大豆などに多く含まれています。
これは、目の疲れをとったり、目の神経の働きを助けたりします。
また、目にゴミが入っても、病気になりにくい丈夫な角膜をつくります。

【今日の給食】　麦ごはん　鰆のもみじみそかけ　もやしのからし和え　けんちん汁　牛乳