9月24日 今日の給食

【9月18日の解答】　いかに含まれている栄養素“タウリン”は、①　疲れをとる　③　正しい血圧にする　などの働きがあります。

タウリンは、肝臓の働きを助け、疲れの原因となる毒素を体の外に出します。
また、血圧が上がるのを抑え、血管を元の状態に戻し、血圧を正常にもどします。
このような健康効果が期待できますが、食べ過ぎには注意しましょう。

【今日の問題】　かむ効果として正しいのはどれでしょう？　

①　脳のはたらきがよくなる
②  はっきりと発音することができる　
③　体力がつく　　　　　

【今日の給食】  肉うどん　大豆のからしマヨネーズ和え　冷凍みかん　牛乳