7月17日 今日の給食

暑い日が続き、疲れやすくなっています。
また、冷房がきいているため、体が冷えて、調子が悪くなることもあります。
そこで、今日は「野菜の王様」とよばれる モロヘイヤ を使ったスープをしました。

モロヘイヤは、若葉を食べます。
ムチンを多く含んでいるため、粘りがでます。
この他、カルシウムやカロテン、ビタミンB群、食物繊維の多い、緑黄色野菜です。
いろいろな野菜を食べて、楽しく夏を過ごしましょう。


【今日の給食】

米粉パン　メキシカンチキン　コーンサラダ　モロヘイヤスープ　牛乳