7月4日 今日の給食

エネルギーをつくるには、“ ビタミンB1 ”が必要です。
これが、足りなくなると、疲れやすくなります。
ビタミンB1は、豚肉やうなぎ、玄米に多く含まれています。
また、食事をするときは、野菜も一緒に食べるようにしましょう。
子どもたちの食べ方を見ていると、おかずだけ食べてごはんを残す人が多いです。
ごはんも、しっかり食べましょう。

【今日の給食】

夏のスタミナ丼　大豆とわかめの和え物　牛乳