12月の給食は、献立表にもあるように、体を温めてくれる献立をたくさん取り入れています。
人間の体温は変動していて、寝ている時が一番低く、朝起きて活動することにより、少しずつ上がっていき、日中が一番高くなり、また下がっていきます。
まず、朝ごはんをきちんと食べることで、体が目覚めます。そして、体温もぐんと上がります。
冬は、特に温かいもの汁ものをプラスして、体の中から温めるとよいでしょう。
これからますます寒くなります。
寒さに負けず、抵抗力をつけるためには、やっぱり食べること。
残さず食べて、終業式までの３週間元気に過ごしましょう。！
１２月２日（水）の献立
麦ごはん、牛乳、キムチ鍋、れんこんの梅和え
