ライフスタイルの多様化により、家族がそろって食事をする機会が減っています。
一人で食事をする「孤食」が増え、家族が生活リズムを共にすることが難しくなっているようです。
食事は、栄養をとることだけではありません。
食事はその日の出来事を話し合ったりする大切なコミュニケーションの場です。
また、家族や仲間と一緒に食べると、食事のマナーや料理についての関心が高まり、好き嫌いなく食べることができるので栄養バランスのよい食事ができるようになります。
家族で話し合い、できるだけ一緒に食事をとる機会を増やしていきましょう。
【今日の問題】 １月１５日は“小正月です。この日朝は、家族の健康を願ってある料理を食べます。それはなんでしょう？
① 小豆粥
② 七草粥
③ 雑煮
【今日の給食】 ごはん 鮭の照り焼き 紅白なます 白玉麩の赤だし 牛乳
