毎年、寒くなる１１月から２月ごろまで、牛乳が毎日たくさん残ります。
昨年は、ほぼ毎日全校で６０本以上残っていたのですが、今年はびっくりするくらい少ない日が続いています。昨日は１２本でした。
なので、今日はミルメークをつけていますが、なくても飲めそうな勢いです。
これも、体育委員さんを中心に、先生方の声かけのおかげだと思っています。
日本人で唯一不足しているカルシウムですが、ぐんぐん大きくなる中学生の時期に、カルシウムが不足すると骨の中に貯蔵されているカルシウムが使われ、骨折しやすくなります。
まら、カルシウムだけでなく、吸収をよくしてくれる野菜にたくさん含まれるビタミンも必要です。
みなさんが嫌いなものにあげる野菜ですが、成長には欠かせない食べ物です。
好き嫌いなく、なんでも食べましょう。
１月１４日（木）の献立
えびバーガー、牛乳、豆乳チャウダー、ミルメークココア
