今日の主菜は「たらのタルタルソース焼き」です。たらは冬の鍋ものには欠かせない魚で，脂肪分が少なく加熱してもかたくならない消化のよい魚です。
ビタミンＡが多く鼻や喉の粘膜を守ってくれるので，風邪を引きにくくしてくれたり，疲れ目にもよいなど淡白な味ながらすごい魚です。
今日はタルタルソース焼きにしているので，パンがおいしく食べられると思います。
また，３年生の入試のため一足先にバレンタイン気分でチョコプリンです。
チョコレートは集中力や記憶力がアップしたり，やる気が出るなど脳のエネルギーになるだけでなく，運動能力が発揮できたり，リラックス効果があるなどすごいパワーがあるといわれています。
ちょっと一息という時に一つ食べてみるのもいいかもしれません。
２月１０日（火）の献立
米粉パン，牛乳，たらのタルタルソース焼き，コンソメスープ，ハートのチョコプリン
