今日の果物はネーブルです。
ネーブルは「へそ」を意味する言葉で、底の部分のくぼみがへそに似ていることから名付けられたそうです。
国産のネーブルは２月から４月に出荷され、３月が食べごろといわれています。種もなく食べやすいかんきつ類のひとつです。
今年度は悪天候などにより、食材の価格が高騰し、果物をあまりつけることができなかったのですが、みなさんは果物を食べていますか？
バランスの良い食生活のためには、毎日果物は２００ｇ摂るとよいとされています。（みかんなら２個、りんごなら１個）
今日は食べやすくておいしいネーブルです。残さずいただきましょう。
２月２日（火）の献立
ハッシュドビーフめん、牛乳、ブロッコリーサラダ、ネーブル
