10月29日 給食献立

　
子どもたちに好きな食べ物をたずねると何人かは「肉！」と言います。肉と一緒に野菜も食べることは、とても大切です。
牛肉には、体をつくるたん白質だけでなく、鉄分やビタミンなども含まれています。
肉だけだと栄養のバランスがとりにくいので、一緒に野菜を食べましょう。
そうすると、ビタミンや食物繊維を補うことができます。

麦ごはん　牛肉の中華炒め　中華スープ　杏仁豆腐