【かむ効果】
① うす味でも、味を感じることができる。
② 唾液がでて、ガンを予防できる。
③ アゴを丈夫にする。
④ 食べ過ぎを防ぎ、肥満を防ぐ。
⑤ 頭の働きをよくする。
子どもは、「今日は○○分で食べたよ！」と誇らしげに報告にきます。
早食いはオススメできません。
限られた給食時間ですが、“かむ” ことを意識しながら食べるようにしましょう。
また、食べ終わる時間を気にしたり、周りの友だちが食べる早さを見たりしながら食べることができるようになってほしいです。
【今日の給食】 米粉パン（岡山県産ニューピオーネジャム） 冬野菜シチュー ごぼうとれんこんのサラダ 牛乳
