今週は牛乳を残さず飲みましょう！

　こんにちは給食室です。

　９月第２週に入りました。

　朝晩は涼しくなりましたね。日中はまだ残暑が続きそうですが・・・

　そろそろいつものペースを取り戻して、勉強に部活に、あと早輝祭の準備に頑張って欲しいです。

　そのためにはやっぱり、

　　「早寝、早起き、朝ごはん」＆「給食は残さず食べよう！」

　

　早く寝ると、早く起きることができ、そうすればお腹もすきます。

　朝食を食べることで、からだが目覚め、食べたものがエネルギーになり元気に動けるのです。

　けれど、朝食べたものはどんどんエネルギーとして使われていき、昼にはなくなってしまっています。
　なので、次は昼ごはんの給食をしっかり食べることで、今度は昼からのエネルギーになるわけです。

　先週は、牛乳が毎日たくさん残りました。

　日中はまだまだ暑いのに、こんな時期からたくさん残っていてはこの先が心配・・・

　今週は残数が減ることを期待しています。

　９月９日（月）の献立

　麦ごはん、牛乳、さばの塩焼き、磯和え、えのきの味噌汁

　☆今日の味噌汁のだしは煮干しです。早中の給食では、かつおぶし、こんぶ、煮干しをその日の献立や手順などを考慮し、単品で使ったり組み合わせて使っています。煮干しのだしは煮干しから出たカルシウムがしっかり摂れます。最後まで残さず飲みましょう。