10月31日 今日の給食

今日は、雨が降り、日中も肌寒かったです。
こんな日は、煮物などの温かい料理を食べ、体を中から温めるようにします。
特に、風邪の予防に役立つ野菜は、煮ると “かさ ”が減り、生のままよりたくさん食べることができます。
いろいろな野菜を食べて、丈夫な体をつくりましょう。

【今日の給食】　麦ごはん　麻婆春雨　チンゲンサイの中華和え　牛乳